食堂的糙米飯混著青菜豆腐，在往常難以下咽，今天卻被林辰吃得格外香甜。

體質(zhì)提升帶來的細(xì)微變化，讓他咀嚼時(shí)都感覺精力更充沛了些。

剛放下碗筷，**王鐵柱的集合哨就響了，短促而急促。

“下午格斗訓(xùn)練！

所有人去器材庫領(lǐng)護(hù)具，動(dòng)作快！”

新兵們不敢怠慢，一窩蜂涌向器材庫。

林辰領(lǐng)到一套略顯陳舊的護(hù)胸和護(hù)頭，剛套上，腦海里的系統(tǒng)提示音就響了。

叮！

日常訓(xùn)練任務(wù)發(fā)布：完成格斗基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練（掌握首拳、擺拳、勾拳標(biāo)準(zhǔn)發(fā)力）。

任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)：力量+0.1，基礎(chǔ)格斗技巧（入門）熟練度+10，經(jīng)驗(yàn)值+30。

任務(wù)失敗：無懲罰。

面板瞬間更新，“任務(wù)”欄多了新內(nèi)容，技能欄里“基礎(chǔ)格斗技巧（入門）”后面跟著了“0/100 熟練度”。

林辰心中了然，系統(tǒng)是要逼著他把理論轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)能力。

格斗訓(xùn)練場是塊鋪著細(xì)沙的空地，王鐵柱站在中央，一身腱子肉撐得作訓(xùn)服緊繃。

“格斗不是街頭斗毆！

要的是快、準(zhǔn)、狠，更要懂發(fā)力！

看好了！”

他猛地沉腰轉(zhuǎn)胯，右拳如出膛炮彈般轟出，帶起的風(fēng)聲讓前排新兵都下意識(shí)縮了縮脖子。

“這是首拳，力從腳起，經(jīng)腰傳肩，最后到拳面！”

接著他手臂外旋，拳鋒劃著弧線砸向側(cè)面假人，“這是擺拳，利用腰腹扭轉(zhuǎn)的慣性！”

最后屈膝沉肩，拳頭貼著身體向上勾擊，“勾拳，專攻下三路和下巴！”

示范完畢，新兵們兩人一組開始練習(xí)。

林辰的搭檔是個(gè)叫李虎的壯實(shí)小伙，身高體壯，力量看著比林辰強(qiáng)不少。

“林辰，我可不會(huì)手下留情啊！”

李虎攥著拳頭笑道。

“盡管來。”

林辰凝神，腦海里“基礎(chǔ)格斗技巧（入門）”的知識(shí)飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，指導(dǎo)著他調(diào)整站姿。

他試著打出第一記首拳，腰胯轉(zhuǎn)動(dòng)的瞬間，系統(tǒng)提示音突然響起。

叮！

檢測到宿主嘗試運(yùn)用基礎(chǔ)格斗技巧，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度60%，發(fā)力效率40%，請繼續(xù)調(diào)整。

林辰皺了皺眉，剛才明明感覺按要領(lǐng)做了，怎么效率這么低？

他回憶著王鐵柱的示范，又想起系統(tǒng)灌輸?shù)陌l(fā)力細(xì)節(jié)，刻意放慢動(dòng)作，感受腳、腰、肩的力傳導(dǎo)。

第二拳打出，風(fēng)**顯比剛才更響。

叮！

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度85%，發(fā)力效率70%，進(jìn)步顯著！

“可以啊林辰！

比剛才有勁多了！”

李虎格擋了一下，手臂竟有些發(fā)麻，滿臉驚訝。

他剛才還覺得林辰看著清瘦，力氣肯定不大，沒想到短短兩拳就有這么大變化。

林辰?jīng)]回話，注意力全在動(dòng)作上。

每一拳打出，系統(tǒng)都會(huì)實(shí)時(shí)播報(bào)標(biāo)準(zhǔn)度和效率，像個(gè)精準(zhǔn)的教練在一旁糾錯(cuò)。

他不斷調(diào)整姿勢，從腳步站位到呼吸節(jié)奏，漸漸找到發(fā)力的訣竅——原來腰腹才是真正的“力量發(fā)動(dòng)機(jī)”。

一個(gè)小時(shí)的基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練結(jié)束，王鐵柱挨個(gè)檢查動(dòng)作，走到林辰面前時(shí)，腳步頓了頓。

“你再打一遍首拳。”

林辰深吸一口氣，沉腰、轉(zhuǎn)胯、出拳，動(dòng)作一氣呵成，拳面穩(wěn)穩(wěn)落在王鐵柱拿著的靶心上，發(fā)出悶響。

王鐵柱眼中閃過一絲詫異，上午站姿還差點(diǎn)走神的新兵，下午格斗動(dòng)作竟比不少人都標(biāo)準(zhǔn)。

“不錯(cuò)，發(fā)力挺對路，繼續(xù)保持。”

就在這時(shí)，系統(tǒng)提示音準(zhǔn)時(shí)響起。

叮！

日常訓(xùn)練任務(wù)“格斗基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練”完成，任務(wù)評價(jià)：優(yōu)秀。

獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放：力量+0.1，基礎(chǔ)格斗技巧（入門）熟練度+15（額外獎(jiǎng)勵(lì)5點(diǎn)），經(jīng)驗(yàn)值+40（額外獎(jiǎng)勵(lì)10點(diǎn)）。

面板上，力量數(shù)值跳到4.9，經(jīng)驗(yàn)條變成90/100，距離升級只剩10點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。

林辰心中一暖，看來做得越好，獎(jiǎng)勵(lì)越豐厚。

解散前，王鐵柱突然宣布：“三天后進(jìn)行新兵格斗摸底賽，兩兩對決，成績計(jì)入訓(xùn)練考核！”

這話一出，新兵們炸開了鍋，李虎更是拍著林辰的肩膀：“完了完了，我這笨手笨腳的，肯定要被揍慘！”

林辰剛想安慰兩句，系統(tǒng)提示音再次響起。

叮！

支線任務(wù)發(fā)布：格斗摸底賽取得前10名。

任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)：等級+1，敏捷+0.2，隨機(jī)格斗技能碎片x1。

任務(wù)失敗：基礎(chǔ)格斗技巧熟練度清零。

林辰瞳孔一縮，失敗懲罰竟然這么重！

他攥緊了拳頭，看著面板上還差10點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn)條，眼神變得銳利起來。

三天后的摸底賽，他不僅要贏，還要贏得名次！