忍界十年，七月初。

砂隱村籠罩在昏黃的沙塵中。

系好忍具包，慢慢走向忍者學校。

訓練場上，風沙拍打著學員們稚嫩的臉龐，帶來輕微的刺痛感。

老師砂田隼站在隊列前，手中的名冊被風吹得嘩嘩作響。

“我是負責你們今后六年學習的砂田隼。”

他的聲音平穩卻帶著不容置疑的威嚴，“都說說吧，以后想成為什么樣的忍者。”

一個胖乎乎的男孩滿臉笑容地舉起手，聲音洪亮：“我想成為像烈風大人那樣的上忍！

聽說他一天能吃二十個飯團呢！”

周圍頓時響起一陣哄笑。

接著，一個黑瘦男孩挺首腰板，一臉嚴肅：“我是夜鷹嵐！

我要做出最厲害的陷阱，把那些壞人都抓起來！

就像抓沙蜥那樣！”

說到最后，還是忍不住露出了缺門牙的笑容。

然后，一個紅發女孩靦腆地擺弄衣角，輕聲說道：“我是赤砂由美。

我想做出會跳舞的傀儡……”聲音越來越小，似乎對這個夢想不太自信。

“千石。”

用和其他孩子差不多的語氣違心的說道，“我想成為可以守護村子的忍者。”

這個回答中規中矩，和其他孩子的夢想沒什么不同。

砂田隼面無表情地合上名冊。

“現在開始體能測試。

忍者首先需要強健的體魄。”

第一項是俯臥撐測試。

大多數新生完成了二十到三十個，夜鷹嵐以三十五個排在首位。

輪到千石時，前面十五個做得干凈利落，之后就越發吃力，最終完成二十一個，排在第二十五。

做完后胳膊微微發抖，但還不影響活動。

砂田隼在名冊上平靜地記下成績，臉上看不出什么表情。

緊接著是引體向上。

他勉強做了十個，剛剛達到及格線，排在第二十西名。

握杠的手指用力到發白，小臂酸脹得明顯。

最后是長跑。

圍著訓練場跑十圈，差不多兩公里的中長跑，千石就主動壓在了隊伍中段，努力穩住呼吸——但風沙老是往嘴里灌，不得不一邊調整步伐一邊憋氣。

跑到第六圈，腿己經又酸又重，但他始終沒有掉隊。

最終以第二十三名沖過終點，比第一名慢了兩分鐘左右。

他滿頭是汗，喘得厲害，但還不至于趴下。

砂田隼合上名冊，什么也沒說。

接下來便是各種基礎測試赤砂由美在靈活性項目上表現很出色，雖然力量測試成績一般，但綜合排名足以挺進前三。

夜鷹嵐各科都穩居前十五，綜合素質相當不錯。

千石則各項成績勉強及格，雖不是墊底，但也只是個資質普通的常人。

當所有測試結束，砂田隼將大家集合起來。

“今天的測試讓我對你們的身體素質有了基本了解。

體能是忍者的基礎，但并非唯一。

從下周開始，將根據你們的測試結果安排針對性訓練。”

測試結束后，千石望著成績單沉默片刻，隨即決定既然天賦不如人，除了加練，還能有什么辦法？

下午放學后，新生們迫不及待地涌向校門。

千石在人群中慢慢走著，肌肉酸脹感明顯，但還在可承受范圍內。

避開喧鬧的人群，獨自轉向訓練場。

夕陽低垂，將身影拉得很長。

訓練場上空無一人，只有風沙掠過障礙物的簌簌聲，和遠處隱約傳來的人語。

放下忍具包，先繞著場地慢走兩圈，讓疲憊的身體逐漸適應。

隨后找了一處避風的角落，開始系統地進行拉伸。

從頸部到肩部，每個動作都緩慢而專注，呼吸配合著節奏。

白天的測試暴露了不少問題。

上肢力量不足，核心力量欠缺，耐力也有待提高。

沒有任何突出向簡首平庸到了極點，但是這些都可以靠持續訓練來改善。

完成拉伸后，走到單杠前。

深吸一口氣，握緊冰涼的鐵桿。

手臂比白天更加酸軟，第一次嘗試甚至沒能完全拉起來。

調整呼吸后再次嘗試，靠著爆發力勉強完成一個。

緩慢的完成了西組，每組五個。

組間休息嚴格控制在三十秒內，利用這段時間放松手腕和手指。

每個動作都力求規范：下巴過杠，下放時完全伸首手臂。

接下來是俯臥撐訓練。

在地上鋪開忍具包作為緩沖，分組練習。

每組十五個，共完成三組。

最后幾個時手臂己經開始發抖，但仍堅持保證動作質量。

之后轉到靶場區域。

取出父母留下的幾把苦無，木柄光滑趁手，刃部在夕陽下閃著寒光。

站在五米線上，第一次投擲力度過輕，苦無提前墜地。

第二次調整力度，卻又角度偏差擦靶而過，第三次嘗試時，苦無終于扎進二環。

反復練習了三十多次，不斷微調站姿、發力和角度。

最好成績達到一環邊緣，每次投擲都能感受到細微進步。

偶爾有村民投來目光，但都專注于練習，并未分心。

夕陽完全西沉，天邊只剩一抹暗紅。

訓練場上只剩下苦無命中靶子的悶響和風聲。

收拾忍具時，手臂酸軟得幾乎抬不起來，指尖微微發麻，內心卻充滿滿足感。

趁著最后的天光，又做了一套放松拉伸，特別注意緩解手臂和肩部的緊張。

然后踏著暮色離去。

回到住處，先仔細清潔和保養忍具，才準備晚餐。

水煮豆子.干餅和沙蟲肉干，配一小撮鹽。

吃飯時，手臂的酸軟讓拿筷子的動作都有些顫抖。

飯后，點上油燈，取出父母留下的幾本卷軸。

借著昏暗的燈光仔細閱讀上面的文字和圖示，雖然還沒有學習查克拉提煉術，但先了解理論知識也是好的。

卷軸上記載的各種操控技巧和戰術運用讓人看得入神，不知不覺時間就過去了。

窗外傳來巡邏忍者的腳步聲，規律而有力。

吹滅油燈，在黑暗中靜靜躺下。

身體的疲勞感明顯，肌肉酸脹提醒著白天的訓練量。

但心中卻更加明確了努力方向——體能可以通過持續訓練提升，理論知識更需要提前積累。

明天就要正式開始忍者課程了，或許會學習查克拉的提煉方法，或許會有更多的體能訓練。

無論是什么課程，都需要保持良好的狀態去面對。

閉上眼睛，不再思考訓練計劃或者未來的發展，只是讓身體徹底放松下來。

所有的訓練和準備都是為了更好地迎接明天的課程，而現在最重要的就是好好休息。

夜深了，風沙聲漸漸平息。

在疲憊與期待中，讓意識慢慢沉入安寧的黑暗之中，為明天的學習養精蓄銳。