“英雄”救美遭重挫------------------------------------------！！！，除必要的吃飯睡覺上廁所時間和少數的幾次面試外，他在這個網吧呆的時間！，在網吧熬了兩個通宵后 ，江默實在熬不住，要回去睡一覺。。，從彌漫著煙味、泡面味和汗臭的網吧里鉆出來，腳步虛浮得像是踩在棉花上。，他后背有些駝了，肩膀往前扣著，一米七八的個子，瘦得只剩一把骨頭，胳膊比尋常女生的手腕粗不了多少，臉色蠟黃，唇色發白，看著沒半點精氣神。，坐久了眼前發花，指尖偶爾還會發麻，可一鉆進網吧，對著游戲就什么都顧不上了，渾渾噩噩混日子，成了別人嘴里實打實的網癮廢柴。，把他的影子拉得又細又長，單薄得仿佛一陣風就能吹倒。，想趕緊回出租屋躺平，剛拐進巷口，就聽見一陣嘈雜的叫嚷聲，夾雜著女生壓抑的呵斥與急促的呼救聲。，里面站著三個流里流氣的男人，都染著花里胡哨的頭發，敞著領口，滿身酒氣，把一個穿職業裝的女生堵在墻角，步步緊逼。，剛加完班下班，一身剪裁得體的職業裝裹著纖細的身形，黑色西裝褲襯得雙腿筆直，長發一絲不茍挽在腦后，露出光潔的額頭和線條柔和的脖頸。眉眼精致，鼻梁挺直。，但是偏緊身的職業套裝還是把圓潤的**和翹挺的臀部勾勒出迷人的曲線。：因為控脂飲食造就的纖細身材，但是也有長期缺乏鍛煉和久坐造成的面色蒼白與病弱感。，連帶著眼底都蒙著一層慌亂，卻還是強撐著鎮定，手里緊緊攥著包包，往后退著，聲音發顫卻依舊呵斥：“你們別過來，再這樣我報警了。”，反而笑得更放肆，伸手就想去扯蘇清媛的胳膊，嘴里還說著不干不凈的話：“報警？大半夜的誰管你？長得這么漂亮，跟哥幾個走一趟，保你不吃虧，也保證你賊樂呵，哈哈哈”
“看你這細胳膊細腿的，平時沒少坐辦公室吧？陪哥喝兩杯多好，哥幾個陪你好好做做運動，哈哈 嘻嘻”。言語中滿是猥瑣和侮辱。
周圍路過的人要么裝作沒看見，加快腳步繞開，要么遠遠站著不敢上前。這年頭多一事不如少一事，沒人愿意惹上這種滿身酒氣的**。
江默也想走。
他自己都顧不好，瘦得一陣風就能吹倒，跟這三個壯實的男人對上，純粹是找打。他心里打鼓，腳步都挪了，可眼睛卻忍不住往巷子里看。
宋清玟的眼神里滿是無助，那種被****的慌張與驚恐，看得他心里咯噔一下。
他想起自己畢業這幾個月，找工作屢屢碰壁，窩在網吧逃避現實，被網吧老板嫌棄，被路過的人冷眼，活成了一個連自己都瞧不起的廢柴。
可眼前這個女生，明明處境危險，卻還撐著最后的體面，不像他這般窩囊。
他沒再多想，一股沖動的本能涌上心頭，他攥緊拳頭，指甲嵌進掌心，疼得微微發顫，卻還是咬著牙沖了進去，擋在蘇清媛身前，聲音因為緊張和瘦弱，抖得不成樣子，卻依舊硬著嗓子喊：“你們放開她！”
三個男人愣了一下，轉頭看向江默，上下打量他一眼，頓時哄笑起來，笑聲里滿是嘲諷。
“哪來的瘦猴，***，也敢管老子的事？”
“看你這小身板，胳膊比我腿還細，一巴掌就能拍倒，還想學人英雄救美？”
為首的刀疤男人滿臉不屑，伸手就推了林默一把。
那力道不小，江默本就站不穩，被這一推，直接往后踉蹌了好幾步，一**結結實實摔在地上，后腰磕在粗糙的水泥臺階上，疼得他倒抽一口冷氣，胳膊肘也蹭到墻面，擦破了一**皮，血珠瞬間滲了出來。
他想爬起來，可那幾個男人根本不給機會，圍上來就對他拳打腳踢。拳頭落在身上，又疼又沉，林默蜷縮在地上，雙手護著頭，根本沒有還手的力氣。
后背、肩膀、腿上全是挨打的痛感，肋骨處被狠狠踹了一腳，疼得他眼前發黑，嘴里都泛起了血腥味。
他后悔了，不是后悔沖上來，是恨自己太沒用，連保護一個女生都做不到，只能被人按在地上打，窩囊到了極點。
宋清玟在一旁急得快哭了，想上前拉架，又被男人攔住，只能大聲喊著“別打了，要報警”，眼淚順著蒼白的臉頰滑落，砸在地上。
就在江默覺得自己要被打暈過去的時候，一道低沉的聲音突然從巷口傳來，帶著一股不容置疑的力道，清晰穿透喧鬧：“住手！”
聲音不大，卻像一塊石頭砸進平靜的湖水里，瞬間讓巷子里的喧鬧安靜下來。
**的三個男人動作一頓，轉頭看向巷口。
只見一個男人緩步走了進來，穿著簡單的黑色無袖運動背心和深灰色運動褲，背心下是線條流暢的肩背肌肉，手臂緊實有力，每一寸都透著力量感。
他五官輪廓分明，眼神平靜卻銳利，掃過三個**時，自帶一股懾人的氣場。
這人是陸沉，附近“禁園”健身房的老板加教練，平時常在這一片走動，身手利落，是出了名的硬茬。
那三個男人見是陸沉，臉色瞬間變了，為首的男人強裝鎮定，啐了一口：“關你屁事，少管閑事！”
陸沉沒說話，只是邁步往前走。他的腳步不快，每一步都像踩在人心上，那股壓迫感越來越強。三個**對視一眼，猛地撲了上去，以為人多能占上風。
可下一秒，場面就成了碾壓。
左邊的**伸手抓向陸沉的胳膊，剛碰到他的手臂，就被陸沉反手扣住手腕。
只聽“咔嚓”一聲輕響，那**疼得慘叫出聲，整個人被陸沉輕輕一擰，就像提小雞一樣摁在地上，膝蓋重重磕在水泥地上，疼得渾身抽搐。
右邊的**見狀，揮拳就朝陸沉臉上砸去。陸沉頭微微一偏，輕松躲過，同時抬腳，用膝蓋精準頂在對方的小腹上。那**悶哼一聲，弓著身子倒在地上，捂著肚子半天爬不起來。
為首的刀疤男人見同伴瞬間被解決，慌了神，轉身就想跑。陸沉快步上前，一把抓住他的后領，往后一扯，緊接著抓住他的胳膊，反身一擰。
又是一聲痛呼，刀疤男被死死摁在墻上，手臂被扭到身后，疼得眼淚都出來了，嘴里連連求饒：“大哥，我錯了，我再也不敢了！”
整個過程不過十幾秒，干凈利落，沒有半點拖泥帶水。陸沉松開手，三個**癱在地上，一個個鼻青臉腫，再也沒了剛才的囂張。
他沒再多看一眼，只是走到巷口，彎腰拍了拍手上的灰，仿佛只是做了件微不足道的事。
巷子里瞬間安靜下來，只剩下三個**的喘息聲和江默微弱的抽氣聲。
江默還蜷縮在地上，渾身疼得動不了，臉上、身上全是灰和血污，狼狽不堪。
他掙扎著想爬起來，試了兩次都沒成功，胳膊軟得使不上勁，那種無力感，比挨打更讓他難受。
宋清玟趕緊蹲下來，想扶他，又怕碰疼他的傷口，聲音里滿是愧疚和感激，帶著哭腔：
“你怎么樣？要不要送你去醫院？剛才真的謝謝你，要不是你……”她看著江默滿身的傷，眼眶更紅了，覺得都是自己的錯，才讓他受了這么多苦。
江默搖了搖頭，沒說話，只是死死攥著拳頭，指甲嵌進掌心，疼意讓他保持清醒。
他看著自己瘦弱的手，看著身上的傷，又想起剛才被人隨意毆打的樣子，心里的屈辱感翻江倒海。
他受夠了這樣的自己，受夠了懦弱，受夠了這副破敗的身體，受夠了因為久坐、因為頹廢，變成一個連自己都保護不了的弱雞廢柴。
陸沉走了過來，彎腰伸手，一把就將江默扶了起來。
他的手掌寬大有力，穩穩托住江默的胳膊，沒有讓他摔倒。
陸沉看了江默一眼，眼神平靜，卻像一道光，照進了他灰暗的日子里。他低頭掃了一眼林默身上的傷，又看了看他瘦弱的身形，淡淡開口：
“想不想變強，不再被人欺負？”
江默抬頭看向陸沉，對方的目光里沒有嘲諷，只有平靜的審視。他咬著牙，忍著渾身的疼痛，一字一句，聲音沙啞卻無比堅定：
“想。”
這兩個字，帶著破繭成蝶的決心，在深夜的巷子里格外清晰。
他受夠了網癮纏身、久坐傷身的廢柴生活，受夠了任人欺凌的日子，受夠了這副連站都站不穩的身體。
陸沉指了指不遠處掛著“禁園”招牌的健身房，那是他的地盤，一個充滿荷爾蒙、汗水和力量的地方。
玻璃門內，隱約能看到器械的輪廓，透著一股熱血的氣息。
“明天早上八點，來這里找我。”陸沉的聲音依舊低沉，帶著不容拒絕的力量。
說完，陸沉轉身就走，背影利落，很快消失在巷口的夜色里。
宋清玟扶著江默，幫他拍了拍身上的灰，又拿出紙巾，小心翼翼地擦了擦他臉上的血污和灰塵。
她看著江默眼底的那股韌勁，心里泛起一絲異樣的感覺。眼前這個瘦弱的廢柴，此刻的眼神，竟讓她覺得有些不一樣。
“我叫宋清玟，這是我的****。” 宋清玟拿出手機，調出二維碼，“你留個電話，后續有什么事，你隨時找我，醫藥費我來出。”
江默 默默記下她的****，沒多說什么，只是看著禁園健身房的方向，眼神里不再是之前的萎靡和逃避，而是多了一股從未有過的韌勁和期待。
他拖著渾身是傷的身體，一步步往出租屋走，每走一步，身上的傷口都傳來鉆心的疼，可心里卻越來越清晰。
他想起自己在網吧久坐時的狀態，每天對著電腦十幾個小時，后背越來越駝，力氣越來越小，連走路都覺得費勁。
而剛才，他連保護一個女生的力氣都沒有，只能被人肆意毆打。這種無力感，像一塊石頭壓在他心上，讓他喘不過氣。
這一次，他不想再逃避了。
他要走進那間健身房，要練出力量，要擺脫這副廢柴身軀，要再也不被人隨意欺負。他要改變，要從一個久坐頹廢的網癮弱雞，變成一個能保護自己、保護身邊人的男人。
命運的齒輪，在這個深夜的巷口，徹底轉向。
江默這個網癮弱雞，真的能從長期迷戀的網吧轉身投入那充斥汗水與荷爾蒙的健身房嗎？
他能通過資深教練陸辰的入會考驗嗎？
他與被救的職場麗人宋清李玟又會發生怎樣的故事？
刀疤男是否會就此善罷甘休？
第一章完