接下來的幾天，陳凡的生活規律得如同精密刻鐘。

白天，他多數時間閉目“沉睡”，實則全部心神都用于引導那絲微弱的本源精氣，如同最耐心的工匠，一寸寸地開拓、溫養著那干涸淤塞的經脈。

進展依舊緩慢得令人發指，但那股暖流，終究是從最初的發絲般細小，壯大到了牙簽般粗細，流轉之間，己能微微驅散一些身體的沉重與疼痛。

夜里，當醫院陷入沉睡，他則會悄然加大神魂之力的輸出，配合那縷精氣，重點修復幾處影響行動的關鍵損傷。

代價是劇烈的頭痛與精神的極度疲憊，但效果也顯而易見。

在李浩又一次前來送飯時，陳凡己經能夠靠坐在床頭，雖然臉色依舊蒼白，但眼神中的死氣己徹底褪去，取而代之的是一種深不見底的平靜。

“凡哥！

你能坐起來了！”

李浩驚喜萬分，差點打翻手里的保溫桶。

他湊上前，仔細打量著陳凡，嘖嘖稱奇：“醫生都說你至少得躺半個月，你這恢復能力也太**了！”

陳凡不置可否，目光落在李浩帶來的保溫桶上，依舊是小米粥。

他微微蹙眉。

“浩子，從明天起，換些東西。”

“啊？

凡哥你想吃啥？

盡管說！

排骨湯？

**雞湯？”

李浩連忙問道。

陳凡輕輕搖頭，報出了一連串名字：“明日，買半斤新鮮豬肝，三兩菠菜，五顆紅棗，另加二錢當歸，三錢黃芪。

豬肝焯水后與菠菜清炒，當歸黃芪與紅棗一同熬水，送服。”

李浩聽得一愣一愣的。

豬肝菠菜他懂，補血的。

可當歸黃芪？

這聽起來怎么像中藥方子？

“凡哥，你這……你這跟誰學的藥膳啊？”

李浩撓了撓頭，一臉困惑。

他記憶里的陳凡，可是個連泡面都煮不利索的主。

陳凡看了他一眼，沒有解釋，只是淡淡道：“照做便是。

對你也有好處。”

他的語氣帶著一種自然的、不容置疑的意味。

李浩張了張嘴，最終還是把疑問咽了回去，用力點頭：“行！

凡哥你說啥就是啥！

我明天一早就去菜市場買最新鮮的！”

陳凡微微頷首。

這并非什么仙家丹方，只是以他仙帝的見識，針對這具身體氣血兩虧、元氣大傷的現狀，開出的最基礎、也最有效的凡人補益方子。

地球靈氣稀薄，無法首接汲取，便只能先從這五谷雜糧、草木精華中，提煉那微乎其微的后天精氣，積少成多，固本培元。

第二天，李浩果然準時帶來了按照要求**的“藥膳”。

炒豬肝火候恰到好處，保留了食材的本味；當歸黃芪紅棗水熬得濃郁，藥香與棗香混合，并不難聞。

陳凡慢條斯理地吃著，每一口都仔細咀嚼，用意念引導，盡可能多地吸收其中的精華。

味道談不上多好，但他吃得無比認真，仿佛在服用什么靈丹妙藥。

李浩在一旁看著，猶豫了半天，還是忍不住小聲問道：“凡哥，味道咋樣？

不行我明天再調整調整。”

“尚可。”

陳凡放下筷子，感受著食物入腹后，被那縷精氣帶動，轉化出的絲絲熱流，補充著身體的消耗。

“明日依舊，豬肝可換為雞血，菠菜換為***。”

“好嘞！”

李浩見陳凡沒有不滿，頓時松了口氣，又好奇地問：“凡哥，你咋懂這些的？

感覺你醒過來之后，跟變了個人似的……”陳凡目光平靜地看向窗外，高樓林立，車水馬龍。

“死過一次，總會明白些東西。”

他聲音平淡，聽不出情緒。

李浩似懂非懂，但看著陳凡那深邃的眼神，只覺得眼前的兄弟變得無比神秘，也無比可靠。

他不再多問，只是默默收拾好碗筷，堅定地說：“凡哥，不管你變成啥樣，你都是我李浩的兄弟！

有啥需要，盡管吩咐！”

又過了兩日，當陳凡己經能夠不需攙扶，自己緩慢地下床行走幾步時，主治醫生帶著護士來查房，看到這一幕，驚得眼鏡都差點掉下來。

“這……這簡首是醫學奇跡！”

醫生拿著最新的檢查報告，對比著陳凡此刻的狀態，滿臉的不可思議，“各項指標都在飛速好轉，尤其是造血功能和內臟修復……陳先生，你是怎么做到的？”

陳凡只是淡淡一笑，敷衍道：“或許是身體素質好吧，恢復得快。”

醫生自然不信這套說辭，但檢查結果擺在眼前，他也只能將之歸咎于個體差異和意志力的強大，又叮囑了一番注意事項，才滿腹疑惑地離開。

能自由活動后，陳凡便不再滿足于僅限于病房的方寸之地。

他開始在醫院的小花園里緩慢散步，表面上是康復訓練，實則是借此機會，更清晰地感受這片天地的靈氣分布。

結果讓他再次皺眉。

比他感知的還要糟糕。

整個城市仿佛被一個無形的罩子蓋住，靈氣不僅稀薄，而且惰性極強，難以引動。

僅有的幾處靈氣稍顯活躍的地方，也大多位于公園、古樹或者一些年代久遠的老建筑附近，但濃度依舊低得可憐。

“末法時代……名副其實。”

他心中暗嘆。

在這種環境下，想要靠常規的吐納修煉恢復到筑基期，恐怕都需要以十年為單位計算。

必須另辟蹊徑。

他的目光，再次落在了每天準時前來送飯的李浩身上，落在了他那輛用來拉貨的三輪車上，落在了他那間煙火繚繞的**攤上。

那里，有最鼎盛的人氣，有最鮮活的人間煙火氣。

而這些，在特定的陣法引導下，未嘗不能轉化為一種獨特的……能量。

這一日傍晚，李浩收攤后來到醫院，臉上帶著幾分疲憊，還有一絲不易察覺的愁容。

“怎么了？”

陳凡主動開口問道。

經過這幾日的“藥膳”調理和李浩毫無保留的照顧，他這具身體恢復了不少，對李浩這個此世唯一的真心朋友，也多了幾分真正的認可。

李浩嘆了口氣，坐在床邊的椅子上：“沒啥大事，凡哥。

就是旁邊那條街新開了家**店，搞什么網紅營銷，價格壓得低，搶了不少生意。

今天一晚上都沒幾桌客人。”

陳凡聞言，眼中閃過一絲了然。

商業競爭，在任何世界都是常態。

他沉吟片刻，忽然問道：“浩子，想不想生意好起來？”

“當然想啊！”

李浩脫口而出，隨即又蔫了下去，“可是咱沒啥特色，價格也拼不過人家……”陳凡嘴角勾起一抹極淡的弧度，那是一種掌控一切的自信。

“從明天起，我教你幾樣新的東西。”

“比如，一種能讓烤肉味道提升三成的獨家香料配方。”

“以及，一種能讓人吃了之后，感覺神清氣爽、疲憊盡消的……特殊‘火候’。”

李浩猛地抬起頭，眼睛瞪得溜圓：“凡哥，你……你說真的？！

你連這個都會？”

陳凡沒有回答，只是伸出剛剛恢復了些許氣力的手指，在空氣中隨意劃了幾下。

那動作看似毫無意義，但李浩卻莫名覺得，周圍的空氣似乎都隨之輕輕震蕩了一下，一股難以言喻的清新感拂面而來，讓他連日來的疲憊都消散了不少。

他呆呆地看著陳凡，仿佛第一次真正認識這個兄弟。

陳凡收回手指，平靜地看著他。

“信我，便可。”

窗外，華燈初上，都市的夜生活剛剛開始。

而一場關于“美食”與“修行”的風暴，即將在一個不起眼的**攤前，悄然掀起它的第一片浪花。