跑得比兔快------------------------------------------，所有人都瘦了一圈，黑了一圈。，但胳膊上的肉變硬了，肚子上的贅肉也沒(méi)了，早上起床照鏡子的時(shí)候，第一次看到自己鎖骨下面浮現(xiàn)出兩道淺淺的肌肉線條。，他不但沒(méi)瘦，反而又壯了一圈。肩膀的寬度已經(jīng)超過(guò)了班里大多數(shù)人的兩倍，站在隊(duì)伍里像一頭小牛犢。猴子說(shuō)他是“行走的肉盾”，大牛聽(tīng)了還挺高興。，是每天的晨跑。。從第五天開(kāi)始，陳教練給“右邊組”加了負(fù)重——每人一件五公斤的沙背心，穿在外套里面，跑起來(lái)的時(shí)候沙子在胸口嘩啦嘩啦地響，像背著一個(gè)人跑步?！霸偌觾晒?。”，但沒(méi)有人敢多說(shuō)一個(gè)字。上次有人嘟囔了一句“太多了吧”，被陳教練聽(tīng)到，直接加到十公里。那個(gè)人跑到最后是被同學(xué)抬回宿舍的。。，十七圈半。，雙腿還在隱隱發(fā)酸——昨天下午的深蹲訓(xùn)練做了五百個(gè)，大腿肌肉到現(xiàn)在都沒(méi)有恢復(fù)?！邦A(yù)備——跑！”。，但到了第六圈，沙背心的重量開(kāi)始發(fā)揮作用了。每跑一步，沙子就往下墜，拉著肩膀往后沉，腰背必須一直挺著才能保持平衡，這比普通的跑步累得多。，我的呼吸開(kāi)始亂了。，腿開(kāi)始發(fā)軟。
第九圈，肺里的空氣像被抽干了一樣，每一次吸氣都像在吸火。
我前面的一個(gè)人突然停了下來(lái)，彎著腰干嘔了兩下，然后直接癱坐在了跑道邊上。他的臉色慘白，嘴唇發(fā)紫，汗水順著下巴往下滴。
兩個(gè)助教跑過(guò)去，一左一右把他架起來(lái)，拖到了操場(chǎng)邊上的醫(yī)療點(diǎn)。
我沒(méi)有停。
不是因?yàn)槲冶葎e人能跑，而是因?yàn)槲蚁肫痂F虎說(shuō)的話——熬過(guò)極點(diǎn)就好了。
第十圈，那個(gè)極點(diǎn)來(lái)了。
身體的每一個(gè)細(xì)胞都在尖叫著讓我停下來(lái)，大腦發(fā)出了無(wú)數(shù)個(gè)“放棄”的信號(hào)，但雙腿還在機(jī)械地交替運(yùn)動(dòng)。汗水流進(jìn)眼睛，蜇得生疼，我眨了眨眼，視線模糊了一瞬，又恢復(fù)了清晰。
第十一圈，我突然發(fā)現(xiàn)，不疼了。
腿還是酸，肺還是疼，但那種瀕臨崩潰的感覺(jué)消失了。取而代之的是一種奇怪的輕盈，像身體變輕了，步子變快了，呼吸也找到了節(jié)奏——三步一吸，三步一呼，穩(wěn)定得像節(jié)拍器。
我開(kāi)始加速。
不是有意的，是身體自己在加速。步子邁得越來(lái)越大，頻率越來(lái)越快，沙背心的重量好像也變輕了。
我從隊(duì)伍的后面開(kāi)始往前超。
一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……
被我超過(guò)的人轉(zhuǎn)頭看我，眼神里寫(xiě)滿了震驚——這個(gè)穿著沙背心的初一新生，居然在第十一圈加速？
第十二圈，我超過(guò)了班里跑得最快的體育特長(zhǎng)生。
第十三圈，我超過(guò)了“左邊組”的大部分人。
第十四圈，我跑到了整個(gè)隊(duì)伍的前十名。
第十五圈，陳教練站在計(jì)時(shí)臺(tái)旁邊，手里拿著秒表，眼睛盯著我。我跑過(guò)他面前的時(shí)候，余光看到他把秒表按了一下，然后在本子上寫(xiě)了什么。
第十七圈半。
我沖過(guò)終點(diǎn)線的時(shí)候，沒(méi)有像第一天那樣跪倒在地，而是彎著腰大口大口地喘氣，雙手撐著膝蓋，汗水從鼻尖滴到地上，砸出一個(gè)個(gè)小坑。
“二十一分鐘零三秒?！?br>一個(gè)聲音從頭頂傳來(lái)。
我抬頭，鐵虎站在我面前，手里拿著一個(gè)秒表。
“你穿著五公斤的沙背心，跑了二十一分鐘零三秒?！辫F虎重復(fù)了一遍，表情沒(méi)什么變化，但我注意到他的眉毛微微挑了一下，“你知道這是什么水平嗎？”
我搖了搖頭，喘得說(shuō)不出話。
“初二最快的人，**沙背心，跑七公里是二十分鐘整?！辫F虎把秒表收起來(lái)，“你穿著五公斤的負(fù)重，只慢了一分鐘?！?br>他頓了頓，看了我一眼。
“你有天賦?！?br>他說(shuō)完就走了，留下我一個(gè)人彎著腰喘氣。
天賦。
這個(gè)詞在我腦子里轉(zhuǎn)了好幾圈。
我從來(lái)不知道自己有天賦。小學(xué)的時(shí)候體育成績(jī)一直是中等，跑步不快不慢，跳遠(yuǎn)不遠(yuǎn)不近，鉛球扔得還不如班上那些胖的。沒(méi)有人說(shuō)過(guò)我有天賦，連我媽都沒(méi)有。
但鐵虎說(shuō)了。
鐵虎是誰(shuí)？自由搏擊隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，全校散打冠軍，去省隊(duì)試訓(xùn)過(guò)的人。
他說(shuō)的話，應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)吧？
晨跑結(jié)束后，是每天的柔韌訓(xùn)練。
這是所有人最怕的環(huán)節(jié)，沒(méi)有之一。
兩周下來(lái)，大家的柔韌性都有了不同程度的進(jìn)步，但離“達(dá)標(biāo)”還差得遠(yuǎn)。周磊的標(biāo)準(zhǔn)很明確：一個(gè)月之內(nèi)，所有人必須做到橫叉、豎叉全下去，下不去的，周末不許回家。
“不許回家”這四個(gè)字，是最大的殺器。
對(duì)于一群十二三歲的男孩來(lái)說(shuō)，一個(gè)月回家兩天是唯一的精神寄托。如果連這兩天都被剝奪了，那這學(xué)校就真的成了監(jiān)獄。
所以今天壓腿的時(shí)候，沒(méi)有人偷懶。
大牛的腿架在欄桿上，身體前傾，臉上的表情像在受刑。他的額頭離膝蓋還有一拳頭的距離，卡在那里怎么都下不去了。
“用力！”周磊走過(guò)來(lái)，一掌按在大牛的后背上。
大牛咬著牙往下壓，額頭的青筋暴起，臉漲成了紫色。他的眼眶里開(kāi)始泛紅，淚水在里面打轉(zhuǎn)，但沒(méi)有掉下來(lái)。
“九十八、九十九、一百！”
大牛把腿從欄桿上放下來(lái)的時(shí)候，整個(gè)人像從水里撈出來(lái)的一樣，背心濕透了，貼在后背上，印出了結(jié)實(shí)的肌肉輪廓。
他揉了揉眼睛，動(dòng)作很快，像是怕被人看到。
旁邊的李明——就是我們班柔韌性最差的那個(gè)——正在被周磊“特殊照顧”。
李明已經(jīng)疼得滿臉是淚了，但他一聲沒(méi)吭。他的兩條腿被周磊用身體壓著，一點(diǎn)一點(diǎn)地往地面靠近，胯部的韌帶發(fā)出“嘎吱嘎吱”的聲音，聽(tīng)得人牙根發(fā)酸。
“快了快了，還差兩指。”周磊說(shuō)。
李明的眼淚吧嗒吧嗒地掉在地上，但他咬著嘴唇，嘴唇已經(jīng)咬出了血。
“好了，起來(lái)?！?br>李明從地上爬起來(lái)的時(shí)候，腿根本合不攏，走路像一只企鵝，一搖一擺的。但他臉上帶著笑，因?yàn)樗臋M叉終于離地面只差兩指了。
“今天表現(xiàn)不錯(cuò)。”周磊難得地夸了一句，“繼續(xù)努力，下周爭(zhēng)取全下去?！?br>李明擦了擦眼淚，笑得更燦爛了。
我突然覺(jué)得，這大概就是武校的規(guī)矩——你可以哭，但不能停。你可以疼，但不能逃。
柔韌訓(xùn)練結(jié)束后，是基本功訓(xùn)練。
今天練的是腿法基礎(chǔ)——正踢腿、外擺腿、里合腿、側(cè)踢腿。
每一條腿都要踢一百下，四種腿法就是四百下。四百下踢完，腿已經(jīng)不是自己的了。
“正踢腿——準(zhǔn)備！”
周磊站在隊(duì)伍前面，雙臂平舉，高度剛好到他的肩膀。
“踢！”
六十個(gè)人同時(shí)抬腿，腳尖往額頭方向踢，大腿帶動(dòng)小腿，爆發(fā)力要足，落腿要輕。
一下、兩下、三下……
踢到五十下的時(shí)候，我的大腿前側(cè)開(kāi)始酸脹。
踢到八十下的時(shí)候，每踢一下大腿都在抖。
踢到一百下的時(shí)候，我把腿放下來(lái)，感覺(jué)那條腿已經(jīng)不是自己的了，像一根掛在身上的木棍。
“換左腿！”
又是一百下。
左腿比右腿弱得多，踢到六十下就抬不起來(lái)了，每一下都是咬著牙硬踢上去的，高度從標(biāo)準(zhǔn)的肩膀高度降到了胸口高度。
“林風(fēng)，左腿太弱了！”周磊走過(guò)來(lái)，“左腿弱，你的平衡就不行。以后每天加練五十個(gè)左腿正踢?！?br>我點(diǎn)了點(diǎn)頭，不敢說(shuō)半個(gè)不字。
四百下腿法踢完，緊接著是壓腳背、壓腳踝、下腰、涮腰……
每一項(xiàng)都是對(duì)身體的極限挑戰(zhàn)。
訓(xùn)練館里的慘叫聲、咬牙聲、助教的吼叫聲混在一起，像一首只有武校生才能聽(tīng)懂的交響樂(lè)。
上午十點(diǎn)，文化課。
今天是語(yǔ)文課，語(yǔ)文老師又開(kāi)始了他的“憶苦思甜”環(huán)節(jié)。
“我跟你們說(shuō)，我當(dāng)年下鄉(xiāng)的時(shí)候，每天天不亮就起來(lái)干活，挑水、砍柴、種地，哪像你們現(xiàn)在，練個(gè)武就叫苦連天……”
后排有人小聲說(shuō)：“又來(lái)了又來(lái)了，這故事第三遍了。”
“第三遍？我聽(tīng)著都第五遍了?！绷硪粋€(gè)人接話。
“噓——小聲點(diǎn)，被他聽(tīng)見(jiàn)又要加作業(yè)?！?br>我趴在桌子上，胳膊撐著臉，眼皮越來(lái)越重。晨跑七公里加柔韌訓(xùn)練加四百下腿法，體力已經(jīng)耗得差不多了，語(yǔ)文老師平緩的語(yǔ)調(diào)像催眠曲一樣，一下一下地往耳朵里灌。
“林風(fēng)！”語(yǔ)文老師突然點(diǎn)了我的名。
我一個(gè)激靈坐直了：“到！”
“我剛才講了什么？”
全班安靜了，所有人都轉(zhuǎn)頭看我。
“您講了……”我腦子飛快地轉(zhuǎn)，剛才最后聽(tīng)到的一句是“挑水砍柴種地”，但那是下鄉(xiāng)的故事，不是課文內(nèi)容，“您講了知識(shí)青年上山下鄉(xiāng)的歷史意義?！?br>語(yǔ)文老師愣了一下，顯然沒(méi)想到我能答上來(lái)。
“嗯，坐下吧。認(rèn)真聽(tīng)講?！?br>我松了一口氣，旁邊的猴子沖我豎了個(gè)大拇指。
其實(shí)我哪知道什么歷史意義，完全是瞎蒙的。但這一蒙讓我清醒了，再也不敢打瞌睡。
第三節(jié)課是英語(yǔ)。
沈老師今天穿了一件白色的連衣裙，頭發(fā)披散著，看起來(lái)比平時(shí)更年輕了。
她一進(jìn)門(mén)，全班的注意力就全部集中到了她身上——不是集中在黑板上，是集中在人身上。
“今天我們學(xué)一個(gè)新句型——There *e 句型?！鄙蚶蠋熢诤诎迳蠈?xiě)了幾個(gè)大字，“There is a *ook on the desk. 桌子上有一本書(shū)。大家跟我讀?！?br>“There is a *ook on the desk.”全班齊讀，聲音洪亮得像在喊**。
“很好。那如果有多本書(shū)呢？There are *ooks on the desk. 跟我讀?！?br>“There are *ooks on the desk.”
后排有人小聲說(shuō)：“There is a *eautiful teacher in the classroom.”
旁邊的人憋著笑，臉都憋紅了。
沈老師顯然聽(tīng)到了，臉微微紅了一下，但沒(méi)有發(fā)作，只是提高了聲音：“后排的同學(xué)，注意聽(tīng)課。”
猴子湊過(guò)來(lái)，用只有我能聽(tīng)到的聲音說(shuō)：“那個(gè)說(shuō)話的叫張偉，他昨天還說(shuō)要追沈老師，被全班笑了一節(jié)課?！?br>“他才多大？”我無(wú)語(yǔ)。
“十二啊，但架不住人家長(zhǎng)得帥，嘴又甜?！焙镒悠擦似沧?，“你不知道，這學(xué)校雖然只有三個(gè)***，但女老師還是有七八個(gè)的。有些人不追女生，改追老師了?！?br>我搖了搖頭，覺(jué)得這個(gè)世界太瘋狂了。
中午吃飯的時(shí)候，食堂里發(fā)生了一件小事。
自由搏擊隊(duì)的窗口前排著長(zhǎng)隊(duì)，我在隊(duì)伍中間慢慢往前挪。前面有一個(gè)人突然轉(zhuǎn)身，往后退了兩步，差點(diǎn)踩到我的腳。
“不好意思不好意思。”那人連忙道歉。
我看了看他的臉，有點(diǎn)眼熟——是那天在訓(xùn)練館被我頂飛的那個(gè)王明。
“是你?。　蓖趺髡J(rèn)出了我，笑了，“哥們兒，你那天那一招真狠，我后背疼了兩天。”
“抱歉，下手重了?！?br>“沒(méi)事沒(méi)事，訓(xùn)練嘛，不受傷就行?！蓖趺骱芙≌?，“你是哪個(gè)班的？”
“初一三班?！?br>“我是一班的，隔壁。”王明湊近了一點(diǎn)，“你聽(tīng)說(shuō)了嗎？下個(gè)月有個(gè)校內(nèi)新人賽，初一新生必須參加。”
“新人賽？”
“對(duì)，每個(gè)隊(duì)的新生都要打，決出每個(gè)級(jí)別的冠軍。自由搏擊隊(duì)、散打隊(duì)、武術(shù)隊(duì)、跆拳道隊(duì)一起打。”王明的眼睛亮了，“這可是第一次全校性的比賽，我聽(tīng)說(shuō)前三名有獎(jiǎng)勵(lì)，還能進(jìn)校隊(duì)預(yù)備隊(duì)。”
我還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)話，后面有人催了：“往前走啊，打飯了！”
我們倆趕緊往前挪了幾步，各自打了飯，找了個(gè)角落坐下。
王明端著餐盤(pán)坐在我對(duì)面，繼續(xù)說(shuō)：“你練了多久了？”
“兩周。”
“兩周？”王明瞪大了眼睛，“你才練了兩周？那天對(duì)練的時(shí)候你的反應(yīng)速度可不像是只練了兩周的。”
“我以前沒(méi)練過(guò)，就是小學(xué)的時(shí)候跟人打過(guò)架?！?br>“那你是天賦型選手啊?！蓖趺髁w慕地看著我，“我就慘了，我小學(xué)練過(guò)兩年跆拳道，但來(lái)了這兒才發(fā)現(xiàn)跆拳道跟自由搏擊完全不是一回事。跆拳道腿法多，拳法基本沒(méi)有，我現(xiàn)在練拳練得手都快斷了?！?br>“你可以教我跆拳道的腿法?！蔽艺f(shuō)，“我教你拳法?！?br>王明眼睛一亮：“成交！”
下午的訓(xùn)練，新增了一個(gè)項(xiàng)目——沖刺跑。
陳教練把所有人分成十組，每組六十多人，進(jìn)行五十米折返跑測(cè)試。
規(guī)則很簡(jiǎn)單：從起點(diǎn)跑到五十米線，摸地，折返，來(lái)回十趟，總共五百米。計(jì)時(shí)排名。
“前三名有獎(jiǎng)勵(lì)?！标惤叹氄f(shuō)，“后三名有懲罰?！?br>沒(méi)有人敢問(wèn)懲罰是什么，但從陳教練的表情來(lái)看，肯定不是什么好事。
我被分在了第三組。
第一組跑的時(shí)候，最快的人跑了一分五十秒。第二組最快的人跑了一分四十八秒。
輪到我了。
我站在起跑線上，雙腿微曲，身體前傾，重心放在前腳掌上。這兩周的訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了正確的起跑姿勢(shì)，不再是小學(xué)體育課上那種直挺挺站著跑的傻樣子。
“預(yù)備——跑！”
我沖了出去。
第一步，蹬地有力，身體像箭一樣射出去。第二步，步幅加大，步頻加快。第三步，我已經(jīng)到了折返點(diǎn)，右手摸地，轉(zhuǎn)身，沖回起點(diǎn)。
風(fēng)在耳邊呼嘯。
我能聽(tīng)到自己的心跳，能聽(tīng)到腳步落地的聲音，能聽(tīng)到身后其他人的喘息聲。但所有的聲音都被一種東西壓過(guò)了——速度。
跑的時(shí)候，世界變得很簡(jiǎn)單。
只有起點(diǎn)和終點(diǎn)，只有折返和沖刺，沒(méi)有壓腿的疼痛，沒(méi)有深蹲的酸脹，沒(méi)有對(duì)打的緊張。
只有跑。
第五趟的時(shí)候，我的速度不但沒(méi)有降，反而更快了。
陳教練站在終點(diǎn)線旁邊，手里的秒表一直沒(méi)放下，眼睛一直盯著我。
第七趟，我超過(guò)了前面一個(gè)人，套了他一圈。
第九趟，我的速度依然沒(méi)有降。
第十趟——沖刺。
我沖過(guò)終點(diǎn)線的時(shí)候，陳教練按下了秒表。
“一分三十九秒?！?br>全場(chǎng)安靜了一瞬。
然后炸了。
“一分三十九？不可能吧！”
“第一組最快的一分五十，他比人家快了十一秒？！”
“這小子是兔子轉(zhuǎn)世吧？”
我彎著腰大口喘氣，耳朵里嗡嗡地響，隱約聽(tīng)到有人在喊“黑馬黑旋風(fēng)”之類的詞。
陳教練走到我面前，低頭看著我。
“你以前練過(guò)短跑？”
“沒(méi)有。”我喘著說(shuō)。
“你小學(xué)百米成績(jī)多少？”
“十三秒八?！?br>陳教練皺了皺眉：“十三秒八不算快。”
“嗯，我知道?！蔽抑逼鹧钗艘豢跉?，“但我跑長(zhǎng)一點(diǎn)的距離會(huì)更快，小學(xué)的時(shí)候我跑八百米是全班第一。”
陳教練盯著我看了三秒鐘，然后在本子上寫(xiě)了幾個(gè)字。
“你叫什么名字？”
“林風(fēng)。”
他點(diǎn)了點(diǎn)頭，走了。
旁邊的猴子沖過(guò)來(lái)，一把抱住我：“哥們兒！你知不知道你剛才跑出了什么成績(jī)？！一分三十九秒！你知道這是什么概念嗎？這是初三最快的人的水平！”
我愣住了。
初三？
我才初一，練了兩周，穿著沙背心跑了一早晨，現(xiàn)在又跑了一個(gè)折返跑，居然跑出了初三的水平？
“而且你剛才沒(méi)穿沙背心。”猴子補(bǔ)充道，“要是穿上沙背心，你大概還能跑一分五十左右，那也是初二的水平?！?br>猴子松開(kāi)我，眼睛亮得像燈泡：“林風(fēng)，你是真的快。不是一般的快，是全校最快的那個(gè)級(jí)別的快。”
我看著他，不知道該說(shuō)什么。
大牛走過(guò)來(lái)，拍了拍我的肩膀，力氣大得讓我肩膀一沉：“俺就說(shuō)嘛，你肯定行。”
王明也湊了過(guò)來(lái)，一臉崇拜：“哥們兒，你教我跑步吧，我折返跑跑了快兩分鐘了。”
下午的訓(xùn)練結(jié)束后，我坐在訓(xùn)練館的地板上摘拳套，一個(gè)身影擋住了光。
我抬頭，是鐵虎。
“你今天的折返跑，我看了?！辫F虎蹲下來(lái)，跟我平視，“你的啟動(dòng)速度快，步幅大，折返轉(zhuǎn)身的技術(shù)雖然不標(biāo)準(zhǔn)，但效率很高。你以前沒(méi)練過(guò)短跑，這些是天生的?！?br>“天生的？”我不太信。
“有些人天生爆發(fā)力強(qiáng)，有些人天生耐力好。你屬于爆發(fā)力強(qiáng)的那一類，而且你的步頻很快，這是天生的，后天練不出來(lái)?！辫F虎頓了頓，“但你的起跑技術(shù)很差，轉(zhuǎn)身也不夠利索。這些可以練。”
他從口袋里掏出一張紙條，遞給我。
“這是我寫(xiě)的訓(xùn)練計(jì)劃，每天早上提前二十分鐘到操場(chǎng)，我教你起跑和轉(zhuǎn)身?！?br>我接過(guò)紙條，上面密密麻麻寫(xiě)滿了字，從起跑姿勢(shì)到步幅控制，從呼吸節(jié)奏到折返技巧，寫(xiě)得清清楚楚。
“為什么幫我？”我問(wèn)。
鐵虎站起來(lái)，看了我一眼。
“因?yàn)槲蚁肟纯?，你到底能跑多快?！?br>他走了。
我把紙條折好，放進(jìn)褲子口袋里。
走出訓(xùn)練館的時(shí)候，夕陽(yáng)正在下山，把整個(gè)校園染成了金紅色。
操場(chǎng)上還有人在加練——有人在壓腿，有人在跑步，有人在對(duì)著沙袋打拳。
大牛在單杠上做引體向上，做了五個(gè)就掛在那里下不來(lái)了，猴子在下面托著他的腿幫他往上推。
王明在跑道上一圈一圈地跑，嘴里數(shù)著圈數(shù)，喘得跟風(fēng)箱似的。
我深吸了一口氣，空氣里有青草的味道、汗水的味道、橡膠跑道的味道。
這個(gè)地方，正在一點(diǎn)一點(diǎn)地改變我。
不是變強(qiáng)那么簡(jiǎn)單。
是讓我知道，我可以變得更強(qiáng)