太陽升起的金輝照射在曬谷場中，也照在了陳錚微微顫動的身上。

他的馬步己扎了一個時辰，粗布衣服己完全被浸濕，能擰出水來，順著褲腳淌在地上，洇出一小片深色的濕痕。

膝蓋早疼得麻木，手臂卻仍穩穩平舉自打昨日面板跳出“熟練度+ 1”，他便像摸到了竅門。

每一次肌肉抽搐到極致時，他就盯著遠處山林的輪廓走神：想著爹送米時佝僂的背影，想著娘袖口蹭眼角的弧度，想著丫丫攥著他衣角說“哥別怕”的模樣。

那些念頭像根繩，死死拽著他快要散架的骨頭。

“呼——”他緩緩吐氣，學著周叔說的法子，讓氣息貼著丹田繞一圈再出去。

這是《吐納法》的入門要訣，周叔說樁功練筋骨，吐納養氣血，兩樣得一塊兒嚼才出滋味。

腦海里突然“叮”地輕響。

檢測到宿主持續進行基礎樁功訓練，基礎樁功熟練度+ 1（累計 98/100）吐納法熟練度+1（累計98/100）氣血提升：8→9.8陳錚眼皮跳了跳。

這一周來，；兩門功法熟練度從 1漲到 99，氣血才從8挪到了9.8。

周叔說他底子太薄，就像旱了三年的地，得一點點澆水才敢下種。

可就是這 0.9，卻讓他明顯覺得腰腿感覺充滿力量——至少現在扎半個時辰馬步，手指不會再抖得像秋風里的葉子。

“小子，眼神挺亮。”

周叔不知何時拄著拐杖站在他身后，拐杖頭在地上敲了敲，“知道為啥讓你扎這么久的樁？”

陳錚維持著馬步，聲音有些發顫卻不亂：“回周叔，是為了練根基。”

“算你沒白遭罪。”

周叔哼了一聲，彎腰撿起塊石子，屈指一彈。

石子擦著陳錚的耳際飛過，“啪”地釘進遠處的老槐樹里，沒入半寸深。

陳錚后背一涼。

他知道周叔厲害，卻沒見過這手功夫——那石子看著普通，力道卻能透木三分。

“這武道，不是街頭賣藝的花拳繡腿。”

周叔的聲音沉下來，“樁功扎得穩，出拳才有力；下盤站得牢，遇著妖獸撲過來，才不至于像個陀螺似的被掀翻。”

他頓了頓，拐杖指向山林方向，“前日山那邊又有動靜，說是有獵戶瞧見了‘鐵脊野豬’，那**皮比鐵甲還硬，尋常刀箭都戳不進去。

你這點氣血，遇上了就是塞牙縫的。”

陳錚心口一緊。

他聽說過鐵脊野豬，是附近山頭的常客，去年還拱翻了鄰村的牲口棚。

“再撐一炷香。”

周叔轉身坐到石碾上，摸出個旱煙袋，“撐過去，練武，就必須得吃苦。”

陳錚深吸一口氣。

最后這 1點熟練度，像堵沒砌完的墻，得用汗和疼才能補上。

他盯著槐樹上的石子印，把鐵脊野豬、上月的灰狼、爹娘省米的模樣全揉進眼里。

肌肉叫囂著要垮掉時，他就想著：再撐一下，就一下。

不知過了多久，晨霧散了些，陽光穿過樹梢落在他臉上。

“叮——”檢測到宿主完成基礎樁功訓練，熟練度+ 2（累計 100/100）吐納法熟練度+2（累計100/100）《基礎樁功》：入門→熟練《吐納法》：入門→熟練氣血提升：9.8→10獎勵：氣血+ 2（當前 12）解鎖基礎樁功特效穩如磐石lv1（施展時下盤穩定性提升 30%，氣血消耗降低 10%）解鎖吐納術特效云息歸元lv1（運轉時氣血恢復速度提升 25%，持續吸收周圍“天地元氣”轉化為自身內息，每 30秒額外補充 5%氣血值）一股暖流突然從腰腹散開，順著西肢百骸淌下去。

原本麻木的膝蓋竟輕快了些，手臂的酸脹也消了大半，消耗的氣血快速補充，陳錚下意識想站首，卻被周叔喝住：“站穩了！

剛入門就想偷懶？”

他趕緊定住身形，卻發現剛才還千斤重的姿勢，此刻竟像腳下生了根——腳掌貼著地面，仿佛能感受到泥土的紋路，連風刮過來都晃不動他半分。

這就是穩如磐石？

周叔磕了磕煙袋鍋，渾濁的眼睛里閃過點笑意：“還算像樣。

起來吧，今日教你第二樣——沖拳。”

陳錚依言站首，腿一軟差點栽倒，連忙扶住石碾。

褲腿上的汗漬己凝成白花花的鹽霜，貼在皮膚上又涼又*。

“沖拳不是比誰拳頭硬，是要把樁功的勁用出來。”

周叔示范著擺了個架勢，雙腳分開如樁功站姿，右拳緩緩推出，“你看，力從腳起，經腰胯，由肩臂送出去，就像鞭子抽出去——根在腳，梢在拳。”

他拳頭停在半空，陳錚卻莫名覺得有股風撲面而來。

“你來試試。”

陳錚學著樣子站定，深吸一口氣，猛地一拳沖出去。

“呼”的一聲，卻只帶起點微風。

周叔皺眉：“不對。

你這是用胳膊使勁，跟挑水時甩扁擔似的，看著猛，實則空得很。

再練——用樁功的法子站好，每一拳都要想著‘腳底下有根’。”

陳錚點點頭，重新站定。

這一次，他沒急著出拳，先回憶樁功的感覺：腳掌抓地，腰腹繃緊，再慢慢把力氣從腿上提起來。

“呼！”

又是一拳。

這次拳風沉了些，指尖竟有了點發麻的感覺。

腦海里的面板再次跳動：檢測到宿主練習基礎沖拳，《基礎拳術》解鎖（0/100，入門）熟練度+ 1陳錚眼睛亮了。

果然，凡是武學，都能被系統收錄，只要進行練習便能漲熟練度。

曬谷場上，少年一次次出拳。

拳頭帶起的風聲從微弱到漸響，汗水滴在地上，很快被曬干，只留下點點白痕。

遠處山林偶爾傳來獸吼，卻不再讓他心慌——他能感覺到，自己的拳頭正在變硬，氣血在《吐納法》的滋養下慢慢漲起來，連眼神都比上月亮了不知多少。

日頭爬到頭頂時，周叔才讓他停下。

“今日就到這。”

周叔遞給他個布包，“**今早送來的，說是給你補身子。”

陳錚接過來，沉甸甸的。

打開一看，是兩個白面饅頭，里頭還夾著點碎肉——是屋梁上那點**！

他鼻子一酸，趕緊把布包系好。

“周叔，我爹娘……**說你最近能吃了，家里的糙米夠吃。”

周叔打斷他，拐杖往山路方向指了指，“回去吧。

明早卯時再來，帶個木柴來——我教你怎么用拳頭劈柴，也算練拳的法子。”

陳錚躬身行禮：“謝周叔。”

往家走時，他捏了捏拳頭。

掌心磨出了薄繭，卻比任何時候都有力。

路過村口老槐樹時，他看了眼周叔昨日釘進去的石子，鬼使神差地站定，用剛學會的法子沖拳打過去。

“砰！”

拳頭撞在樹干上，震得指尖發麻。

樹皮沒破，但他清楚地感覺到，那股力確實透過拳頭鉆進了木頭里——比早上第一拳強了十倍不止。

面板上，《基礎拳術》的熟練度己漲到 15/100。

陳錚笑了。

他知道，這只是開始。

從樁功到沖拳，從氣血 8到 12，從空有護家心到真能攥緊拳頭——這條路難走，可只要往前走一步，離“活下去”就近一步。

快到家門口時，他聽見丫丫的聲音。

小姑娘正坐在籬笆邊，手里編著草繩，嘴里念叨：“哥今天能早點回來嗎？

娘蒸了紅薯……”陳錚大步走過去，把布包里的白面饅頭掏出來一個，遞到妹妹面前。

“丫丫，吃這個。”

陳丫眼睛瞪得溜圓，小手在衣角上蹭了蹭：“哥的，丫丫吃紅薯就好。”

“哥練拳有力氣了，能吃兩個。”

陳錚把饅頭塞進她手里，又揉了揉她的頭發——這次，他指尖穩得很，再沒發顫，“等哥把拳術練好了，就去山里給你打只野兔子，讓娘給你做肉干吃。”

陳丫咬了口饅頭，含糊不清地說：“哥最好了！”

陽光落在兄妹倆身上，暖融融的。

遠處山林的獸吼依舊隱約可聞，但陳錚望著自家那間破敗卻有煙火氣的土屋，心里踏實得很。

他的拳頭，會越來越硬。

這個家，他一定能護住。