，當你打開這本書的時候，我猜你一定是左腳搭在右腳上。，猜錯了，當我沒說。，殘陽如血，晚風卷著天邊的霞色，掃過荒郊野嶺里的那座破敗山神廟，廟檐的瓦礫掉了大半。，唯有廟門口那兩尊石獅子，還杵在那兒，落滿了灰，卻依舊擺著副張牙舞爪的模樣。，煙花三月。。，身量已經抽得挺拔，褪去了原主那副面黃肌瘦的干癟，一身緊實的腱子肉在光裸的上身繃得恰到好處，肩寬腰窄，手臂上的肱二頭肌線條流暢，每一寸肌理都透著常年打磨出來的爆發力，不是江湖武夫那種練氣練出來的虛浮，是實打實的肉身強悍。，梁木腐朽得能看見蛀空的洞眼，原本結得密不透風的蛛網，早被他仔仔細細打掃干凈，地上的雜草拔了，灰塵掃了，就剩一塊磨得光滑的青石板，被他當成了歇腳的地方。
此刻楊過光著上身，雙腳隨意架在青石板的邊緣，掌心撐地，指尖扣著石縫，腰背繃得筆直，做著最標準的俯臥撐，一下，又一下，動作穩得不像話，連半點晃動都沒有。

“四百九十七，四百九十八，四百九十九……呼！”

一口濁氣從胸腔里噴出來，帶著少年人獨有的清朗，最后一下撐到極致，手臂肌肉虬結，再猛地發力起身，五百個標準俯臥撐，堪堪完成。

楊過翻身坐回青石上，甩了甩酸脹的雙臂，又抬手拍了拍大腿上硬邦邦的肌肉塊，那掌心拍上去，都能聽見悶響。

他那張棱角初顯的俊臉，此刻紅撲撲的，額角沁著一層細密的薄汗，順著下頜線往下滑，滴在胸膛上，暈開一小片濕痕，卻半點沒有汗如雨下的狼狽，不過是手臂酸麻得厲害，讓他忍不住呲牙咧嘴的抽了口冷氣。

這點酸脹，對他來說，早就不算事兒了。

他抬眼，用小臂的內側胡亂抹了把額頭的汗，視線望向廟門外，那輪夕陽已經沉下去大半，只剩半截紅彤彤的弧光，把天邊的云燒得跟血一樣。

他不是這個世界的楊過，是從藍星穿過來的，整整兩年半，扎根在這破廟里頭，哪兒都去不了，就因為綁定了個**簽到系統，摳門得能把人逼得原地發瘋。

這系統，規矩賊多。

剛來的時候，每天就仨任務，一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個蹲下起立，美其名曰三個一百，完成了才能簽到領獎勵。

那會兒他還覺得挺好，好歹是個金手指，結果誰知道，這系統的尿性，是難度只增不減，獎勵只爛不精。

從三個一百，磨到現在的三個五百，俯臥撐從手掌撐地，變成拳頭撐地，再變成五指撐地，到現在，他甚至能單指撐地做倒立俯臥撐，那難度翻了百倍不止，可簽到的獎勵，愣是沒半點正經東西。

而且這破系統還賊死板，多做沒用，少做不行，每天就定死了那個量，完成了才有獎勵，多做一個都不算數，純純的資本家看了都得落淚。

楊過甚至懷疑，這系統是不是照著一拳超人里埼玉老師的訓練法給他量身定做的，不然哪來這么離譜的基礎訓練？

至于這具身體的原主？餓得前胸貼后背，偷了村里的坤哥，被人抓住按在地上胖揍了一頓，本就虛弱的身子扛不住，一口氣沒上來，就嗝屁了，然后就輪到他這個藍星來的靈魂，*占鵲巢，成了新的楊過。

叮——檢測到宿主完成今日三項五百基礎訓練，簽到成功！

簽到獎勵發放：迪奧846番茄色口紅一支，迪奧999啞光正紅色口紅一支，已存入系統空間，宿主可自行提取。

冰冷的機械音在腦海里響起，楊過的臉瞬間就垮了下來，嘴角抽了抽，對著空氣就是一頓輸出，語氣里的嫌棄都快溢出來了。

“糟糕的東西，你是真糟糕啊！”

這兩年半，他收到的簽到獎勵，就沒一樣是正經的江湖東西。

沒有神功秘籍，沒有內功心法。

新手大禮包更離譜，就一根破棍子，以為是齊天大圣那根定海神針，結果一看，好家伙，是七龍珠里那個只會嗷嗷嗷孫悟空同款，除了能伸能縮，硬得離譜，屁的神通都沒有。

唯一能看的，也就是這日復一日的基礎訓練，實打實的漲戰斗力，還有那不知道什么時候激活的，離譜到極致的體質。

眼瞅著，劇情里的李莫愁、陸無雙那群人，就要往這破廟來了，他試過，離開這破廟系統就提示簽到區域不符，別說領獎勵了，連訓練打卡都不算數。

楊過心念一動，淡藍色的半透明系統面板，瞬間浮現在他眼前，字跡清晰，一目了然。

宿主：楊過

體質：魅魔之體——近身抱住異性時，自動觸發獨門鎖技"金蛇纏粘手"，無招無式，全憑體質牽引，斷水流大師兄親測有效，纏上即無解，效果堪稱無敵。觸碰之際，自生異香，勾人心魄，情欲纏身，百試百靈。

楊氏太極拳（自創）、醫術精通（登峰造極）、白發戰神模式（隨心切換，開啟后戰力翻倍，肉身防御暴漲，氣血如龍）

百美圖錄：狼女練霓裳。

收錄詳情：月黑風高夜，宿主于荒郊野外為難產農婦接生，偶遇被狼群養大的練霓裳，少女野性難馴，眸如寒星，本欲傷人，卻被宿主的醫者仁心所動。后宿主一路跟隨，至深山溫泉洞府，恰逢練霓裳寬衣沐浴，玉體橫陳，肌膚勝雪，宿主全程目睹，呼吸急促，心跳如鼓，被少女當場發現。練霓裳暴怒，以長發卷住宿主脖頸，直接拽入溫泉之中，四目相對，咫尺之間，魅魔體質驟然觸發，異香彌漫溫泉，縈繞兩人周身。少男青澀，少女懵懂，干柴遇烈火，情欲翻涌悸動，此間溫存，尺度大到令人發指。事后宿主解鎖"隨心變身"能力，可自由切換少年模樣與白發戰神形態，練霓裳傾心相隨，唯宿主馬首是瞻。附高清存檔圖片JPG

當前戰斗力：13290

系統空間：七龍珠同款金箍棒×1、卷紙×N卷、錫紙×N卷、便攜小馬扎×8、鐵桶×1、百事可樂×若干箱、鍋碗瓢盆**、岡本×若干盒、五常大米×若干袋、各類雜七雜八日用品略、迪奧口紅等等……

今日簽到狀態：已完成