學拳------------------------------------------，按照宋倫的說法，血煞只是邪祟的一種，至于其他邪祟信息，以他目前的實力和地位還無法獲取。最重要的是他得到一條重要的信息，一旦被血煞纏上，雙方便不死不休。原身是死了，可他繼承了這具身體，血煞下一次要是找他，他該如何應對？，只有練武，強壯自身，才能打破這一切。“坤弟，趕快跟緊我。”一個厚重的聲音打斷了肖坤的思路。，平復心情，回應道：“好勒，天哥。”，宋倫簡單交代幾句，便安排宋天帶著他熟悉拳館環境及基本的練武常識。，宋倫唯一的兒子，比肖坤年長幾歲，身材高大雄壯，相貌不算俊美，但不怒而威，平時不茍言笑，但對待拳館學員極其有耐心。，望向演武場，看著練的熱火朝天的眾多學員。“坤弟，今天你才入門，我就給你說說，這練武，練的到底是什么，為什么我們比普通人厲害，能打？”宋天的聲音緩緩響起，有點沙啞。，練武，不論是前世還是今生，對他而言，都帶著神秘色彩。，咳嗽幾聲，接著說道。“練武、練武，關鍵就是一個練字，為什么要練？有人是為了強身健體，有人是為了活命，還有人是為了能打得過別人。是的。”肖坤點頭認同，練武的原因無外乎就這三種，他練武的初衷便是為了活命。“在我看來，如今的環境并不太平，這練武就是防身，練的就是要打得過人，保護自己。我們練武的目的就達到了。所以，武術，就是練用各種方法打贏別人，打死別人的技藝。”。：“如何能打贏別人，無非就以下幾點：力氣大，速度快，打得準。以及，更能抗！”
“天哥高見！總結如此精辟，的確技藝強弱也就取決于這幾點”肖坤連忙附和，由衷的敬佩。
宋天撓了撓頭，顯然被肖坤的奉承打斷了思路，他記憶中肖坤就是個書**，實在想不到還懂得拍馬屁，果然人不可貌相。他深吸一口氣， 話音一轉。
“老話說的好：百門通不如一門精。”據說宋天前些年跑過幾趟鏢，游歷過不少地方，眼界和見識就是不同。
他嘆息一聲。
“人生短短幾十載，除去睡覺、吃飯等，剩下的時間屈指可數，再則人的精力也十分有限，即使天賦再好，也沒辦法涉獵過多。所以，練武能夠把一個方向練到厲害，就已經很不錯了。”
他回頭望了望肖坤。
“我崩山拳，練的就是雙手，拳頭。只有把拳頭練硬，力氣練大，**也就厲害了。”
話音剛落，他便走進演武場，緩緩脫掉上衣，一身精肉映入眼簾，隨意舉起一塊石墩。拳館的石墩與別處不同，它呈葫蘆形狀，上方窄細處有一條短而粗的石鏈，便于學員舉起。
“今天你剛來，我給你介紹一下每天的功課，分為三個方向，一個是舉石頭，練習臂力和力氣；一個是鐵砂搓體，主要是練皮，產生氣血；最后則是練拳，加速氣血的產生和增加。當你產生氣血之后，便進入第二階段，會增加一門對練，提升你的實戰經驗。好了，話不多說，就先跟著我練舉石墩。”
“舉石墩？”肖坤感覺有點懵，練武在他心中的神秘感頓時轟然崩塌。
“不要小看舉石墩，它也是有技巧的。技巧加上法門才能更快的練力。”
宋天認真教授肖坤，讓他選擇一塊合適的石墩，一點點的傳授技巧。
兩個時辰很快過去，此時的肖坤早已沒有來時溫文爾雅的形象，上身**，渾身大汗。舉石墩只能算是簡單的技藝，面板復制、傳輸只用了一個多時辰，相關的技巧經驗，他已了如指掌，唯一可惜的是沒有特效的產生。
宋天滿是驚訝的望著肖坤身后排列整齊的石墩，他親眼見證這位師弟舉起的石墩，從20斤換到60斤。更為夸張的是，肖坤已完全掌握舉石墩的竅門，只見他將石墩抱在手臂正中，一上一下，60斤的大石頭，在他手里，居然輕松的上上下下，柔和浮動。而他上身雖然在動，但雙腳卻宛如生根了一樣，固定原地。這種境界，對于初學者至少要到半個月后才能達到，而他只用了兩個時辰。
“難道肖坤是個練武奇才？” 宋天滿是疑惑，接著隨口問道，
“你還有什么不解的地方？”
“天哥，咱們崩山拳關于氣血的強弱，有沒有什么劃分標準？”肖坤放下石墩，擦了擦額頭上的汗珠。
“氣血對于所有的外練功夫來說，都是最根本的東西，是力量的源泉。外練功夫磨皮階段基本上三個層次，分別是鐵衣，活甲，玉膜。唯一的區別便是氣血厚重所覆蓋的身體部位不同。我崩山拳，練的是拳頭。氣血的多少，關系到你拳頭的硬度。說的再多，功到，自然就懂了。”宋天解釋道。
“明白了。”肖坤點頭，“那么什么時候能開始下一門功課？”
“現在就可以。”宋天毫不含糊，按照計劃今天只傳授練力，誰知肖坤進度太快，索性把剩下兩門一同教給他。
鐵砂搓體，顧名思義用鐵砂摩擦雙掌，從而達到激活皮下微血管，提高局部代謝。
注視著眼前裝滿鐵砂的木盆，肖坤按照宋天教授的方法，力量由輕到重，雙手伸入其中，以皮膚發熱微紅為度。這種練皮方式沒有捷徑可言，面板也提供不了任何幫助，只能按部就班的練習，只有當雙手產生一絲氣血之后，鐵砂搓體才算是結束。
肖坤沉浸其中，鐵砂摩擦雙手的疼痛越來越淡，直至麻木。