向自己開刀的人。

張德芬和李雪結緣,是因為他寫過的一篇文章《不存在感——最可怕的痛苦》。

這篇文章在我發現的時候己經有84萬人讀過,我在微博上轉發并評論到：“寫的太好了,清楚地說明了我們每個人受苦的根本原因和解決之道！

作者小時候受的苦難,讓她擁有現在明晰的洞察力和智慧。

在受害者和創造者之間,她選擇了后者。

佩服！

贊賞！”

就這樣,我認識了這位古靈精怪的小美女(雖然她自己覺得年齡不小了,但在我眼里,她永遠是聰慧可愛的小妹妹）。

《當我遇見一個人》是李雪的第1部作品,我深信,它一定能夠幫到很多人。

從我們第1次見面開始,我就鼓勵李雪寫作,把自己的經驗、領悟、洞見與眾人分享。

她的文字有種撼動人心的力量，并且具有療愈的效果,因為每個字都是她自己的見證,字字血淚,所言不虛。

很多人都有不順遂的童年,但只有擁有敏感纖細的內心和聰明睿智的頭腦,才能把苦難教訓精煉成智慧。

李雪三者兼具,她就像從淤泥中盛開的美麗純潔的蓮花,無比誠實又充滿勇氣的從一個責怪父母、責怪自己的受害者角色中走出來,以最敏銳的觀察力和解析能力,回觀自己、剖析自己。

這個過程就像拿著手術刀給自己開一刀一樣,雖然痛苦萬分，但她做到了。

這就是我所認識的李雪,永遠帶著最大的勇氣和最高的熱忱來探索世界,不斷奮發上進。

她也有屬于自己的陰暗面,但總是能一個人去經歷,悟出道理,然后帶著微笑和自嘲出現在我們面前，依舊美麗,依舊談笑風生，依舊充滿熱情和幻想。

李雪從自己經歷的最痛苦,被忽視的嬰兒期開始,一路分析家長的種種無意識行為給孩子帶來的傷害,毫不吝嗇的與大家分享自己從中獲得的智慧。

由于長期擔任心理咨詢師，她收集了各式各樣的家庭案例，所以書中除了精神分析、心理學的重要理論之外，還有很多生動鮮活的故事，輕松好讀，相信大多數讀者都能從中看到自己的影子,對號入座。

近些年來,終于有人開始疾呼：“中國有些父母就是不合格,***需要一味地‘孝順’父母。”

我想,李雪應該是國內最早倡導這種觀念的治療師之一。

她承認她接受自己痛恨母親的事實時，內心反而比較平靜。

是的,在我們誠實地、不逃避的去感覺自己感受時,才會實現真正的療愈。

正如李雪所說：“全然的經驗就是覺知,而覺知的開始,也是結束。”

她崇敬的大師榮格也說過：“You h**e to feei in order to heai.”（你必須去感受,才能獲得療愈。

）這就是我最佩服李雪的地方。

這些道理我雖然都懂,也說給別人聽,但我很清楚，自己的內心有一塊地方是碰觸不得的,因此不肯去面對,長期逃避。

李雪告訴我：“去感受它。

你會覺得痛死了,那就讓自己痛一次,看看會不會真的痛死你。”

她說她試過,精神和**分離,無法聚攏,但只要待在那里,還是會活過來,生氣蓬勃,內心的恐懼被戰勝，心靈的空間被重新奪回。

我這么做了，勇敢面對自己的心魔,結果真的走出來了！

我感到內在空間變大了、自由了！

最后要說的是,所有修行之人都需要看這本書。

因為我見過太多人,拿著“修行”來逃避自己的人生課題，最明顯的就是和父母的關系、金錢關系、親密關系等。

“修行”這面大旗是可以遮風擋雨，但最終,我們還是要誠實的面對自己的心魔。

否則,修行也只是我們的一個業余愛好或職業,和我們真正的人生沒有交集。

其實,所有人的心魔都是在兒時種下的。

這本書可以幫助己經走上修行之路，但內心仍有障礙和糾結的人,成功接納自己的陰影，積極修復和原生家庭的關系。

對于從事心理學、心理咨詢行業的人,或者即將成為父母的人來說，這本書也是必讀的教材。

我真的很高興，又多了一位如此優秀的女作家進入心理學、心靈成長的領域，用自己的親身經歷,一步一個腳印的演示給我們看：她是一團活生生的火焰不是**,而是范本。

李雪未來還有很長的路要走，我期待她有更精彩的人生歷練和心靈分享！