（劇情演繹，請勿模仿！

）“第十一……十二。”

“不行了，深蹲五十公斤還是太勉強了。”

余力作為健身教練，卻天生瘦弱。

無論怎么努力都無法增肌，己經被會員投訴“毫無訓練痕跡”幾次了。

要是再被投訴一次就會被老板炒魷魚了。

“要是能重新開始，我一定…”他看著鏡子中自己那瘦小的身軀，喃喃自語道。

突然他眼前一閃過后，當他睜開眼睛時，他卻突然愣住。

唉，眼前的房間不對。

淡**的**墻紙，矮小的木質書桌，床上還印著奧特曼圖案。

這分明是他二十多年前的臥室。

余力猛地跳下床，卻差點被過長的睡衣絆倒。

他沖到鏡子前，里面映出一張稚嫩的小臉，瘦弱的胳膊細得像竹竿。

“八歲？

我回到了八歲？

不可思議。”

余力捏著自己的臉頰，難以置信地喃喃自語。

就在這時，一陣機械音在腦海中響起。

檢測到強烈愿望，肌肉強化系統激活成功本系統可將攝入奶制品轉化為各種健身補劑，無任何副作用初始獎勵：新手大禮包己發放，請查收頓時，余力眼前浮現出一個半透明的界面，上面顯示著他的身體數據。

身高125cm，體重22kg，體脂率18%，肌肉量偏低。

看見界面右下角有個閃爍的禮品盒圖標。

“我掏!系統？

這不是小說里的情節嗎？”

余力既驚又喜，他想起了曾經看過的網絡小說。

隨著意念閃動，禮品盒自動打開。

獲得：優質蛋白奶粉x1罐、初級增肌配方x3份、訓練計劃手冊x1“咕嚕——”就在這時，余力的肚子發出響亮的叫聲。

一陣熟悉的饑餓感襲來，他想起這個年齡的自己總是餓得很快。

踮著腳走到廚房，余力果然在櫥柜里找到了那罐熟悉的嬰幼兒奶粉。

那是母親省吃儉用給他買的營養補充品。

八歲還喝奶粉，曾經是他不愿提起的尷尬，但現在…“系統，啟動!轉換為蛋**！”

余力心中默念，小心翼翼舀出三勺奶粉放入杯中。

奇妙的事情發生了。

當熱水沖入杯中，奶粉并沒有溶解成普通的奶液。

而是變成了一種細膩的乳白色液體，散發著淡淡的香草味。

杯壁上浮現出只有余力能看見的數據面板。

轉化完成：乳清蛋**+肌酸復合飲品蛋白質含量：80%熱量：120千卡特性：無消化負擔，吸收效率提升300%見狀，余力毫不猶豫地一飲而盡。

喝下后，一股暖流從胃部擴散至全身，仿佛每個細胞都在歡呼雀躍。

他從未有過如此奇妙的體驗，就連成年后服用過的最昂貴的補劑也無法比擬。

“力力，怎么自己泡奶粉啊？”

這時，母親**睡眼從臥室走出來，看到空杯子時愣了一下。

“咦？

這奶粉味道怎么這么香？”

余力心里一緊，急忙解釋。

“我、我加了點糖粉！”

母親關心的摸摸他的頭。

“嗯，少喝點，一會兒吃早飯了。”

看著母親轉身去做飯的身影，余力心中涌起一陣酸楚。

他知道這一年，父親剛剛失業，家里經濟緊張，這罐奶粉己經是奢侈品了。

也正是這一年，他再也沒有喝過一次奶粉，他小時候也幾乎沒有喝。

這可能是導致他發育不全，肌無力的原因。

“這一次，我一定要改變一切，我要靠自己掙錢養活父母，并且給自己買奶粉喝。”

余力握緊小拳頭，眼中閃爍著不符合年齡的堅定。

接下來的日子里，余力開始了瘋狂的計劃。

“哇，五點了，該起來鍛煉了。”

每天清晨五點，當其他孩子還在夢鄉時，他己經起床開始訓練。

沒有健身房設備，他就用書包裝書做深蹲，用床沿做俯臥撐，用水桶彎舉。

“還好以前看過一本叫《囚徒健身》的書籍，徒手健身有手就行。”

每次訓練后，他都會沖調那種特殊的奶粉。

“哦！

喝奶嘍，喝奶嘍!”系統立即顯示出不同的轉化選項。

他也會根據自身情況，再結合前世的記憶和系統開始時送的訓練手冊來。

把一樣一樣喝的東西轉換為自己需要的東西。

高鈣牛奶 → 純乳清蛋**酸奶 → **AA支鏈氨基酸飲料奶酪 → 氮泵增強劑最令人驚喜的是，所有轉化后的補劑都完全無副作用，不會對兒童身體造成負擔。

這才是系統最牛的地方，因為是藥三分毒，健身補劑也一樣，十分傷肝的。

而系統轉換過后的補劑，就沒有這些問題。

在他持續不斷的鍛煉，喝補劑后，效果是驚人的。

第一周結束時，余力己經感覺渾身充滿力量。

第二周，他的肩膀開始微微隆起，手臂也有了細微的線條。

到了一個月時，變化己經明顯到無法忽視。

周一早晨，余力穿上最喜歡的藍色短袖校服時。

突然發現肩膀和胸肌把衣服撐得緊繃繃的，袖口處的手臂明顯粗了一圈。

“媽！

我的衣服縮水了！”

余力知道自己的變化，卻故意朝著屋外喊道。

母親聞聲而來，驚訝地打量著他。

“奇怪了，這衣服才買沒多久啊，怎么就小了。

先將就穿吧，周末媽給你買新的。”

“嗯，好。”

余力心里暗笑，這哪是衣服縮水，分明是自己長大了幾圈！

走到學校，效果遠超預期。

當余力踏進校門，原本喧鬧的操場突然安靜了一瞬。

許多同學目瞪口呆地看著這個“熟悉又陌生”的同學。

“那、那是余力嗎？

怎么一個周末不見，變得這么…又高又大的了？”

一個背著粉皮小豬書包的男生，話說到一半卻卡住了。

“對啊！

他看著好壯啊！”

另一個同學接上話，語氣中滿是驚嘆和不可思議。

此時，余力己經比同齡人高出一些了。

課間休息時，曾經欺負過余力的幾個高年級學生圍了過來。

帶頭的**子本想推搡他，卻反而被余力堅實的胸肌彈了回去。

“我靠，你這是吃了什么？

這么猛？”

**子**自己發痛的手，一臉震驚。

“算了，怕了你了，我們走。”

當班主任***知道他的變化后，特意從辦公室走過來關切地問。

“余力，你最近是不是在鍛煉身體？

很好，但要注意科學訓練，不要過度哦。”

余力禮貌地點頭，心里樂開了花。

這只是開始，他的夢想是稱霸小學。